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Zitrone und Tamarinde


Tamarinde und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
62,50 g   
4

Faser
2,80 g   
22
5,10 g   
10

Zucker
2,50 g   
99+
57,40 g   
3

Eiweiß
1,10 g   
21
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Cholin
5,10 mg   
24
8,60 mg   
8

Fett
0,30 g   
28
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Eisen
0,60 mg   
21
2,80 mg   
2

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalzium
26,00 mg   
17
74,00 mg   
2

Magnesium
8,00 mg   
27
92,00 mg   
1

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Phosphor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1

Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,98 G   
15
82,00 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
China, Indien   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Tamarindus indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Fabales   

Familie
Rutaceae   
Fabaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Tamarindus   

Spezies
C. limon   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Tamarind Sub   

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