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Tomate und Kürbis


Kürbis und Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
6,50 g  
99+

Faser
1,20 g  
36
0,50 g  
99+

Zucker
2,60 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
1,10 mcg  
33

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholin
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
340,00 mg  
14

Eisen
0,27 mg  
38
0,80 mg  
16

Natrium
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,17 mg  
16
0,32 mg  
8

Phosphor
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Mangan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
30

Kupfer
0,06 mg  
38
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
82,22 mg  
10

Omega 6s
80,00 mg  
24
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Wassergehalt
94,52 G  
2
94,20 G  
3

Asche
0,50 G  
27
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Rot  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Mexiko  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Nigeria  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Niederlande  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Cucurbita maxima  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Solanum  
Cucurbita  

Spezies
S. lycopersicum  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
-  

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