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Tomate und Kürbis


Kürbis und Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
1,20 g   
34
0,50 g   
40

Zucker
2,60 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,90 g   
30
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
1,10 mcg   
29

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Cholin
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32

Fett
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
340,00 mg   
14

Eisen
0,27 mg   
38
0,80 mg   
16

Natrium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,32 mg   
8

Phosphor
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Mangan
0,11 mg   
29
0,13 mg   
26

Kupfer
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
82,22 mg   
10

Omega 6s
80,00 mg   
24
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Wassergehalt
94,52 G   
2
94,20 G   
3

Asche
0,50 G   
26
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Rot   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nigeria   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Niederlande   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Cucurbita maxima   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Solanum   
Cucurbita   

Spezies
S. lycopersicum   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Nicht Verfügbar   

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