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Toronja Rosa vs Guayaba


Guayaba vs Toronja Rosa


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,70 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
1,60 g   
30
5,40 g   
8

Azúcar
6,90 g   
99+
8,90 g   
30

Proteína
0,80 g   
37
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
1.419,00 mcg   
5
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Grasa
0,14 g   
39
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Hierro
0,08 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
22,00 mg   
20
18,00 mg   
23

Magnesio
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11

Zinc
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fósforo
18,00 mg   
27
40,00 mg   
8

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cobre
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
112,00 mg   
6

Omega 6s
29,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,06 g   
20
80,80 g   
99+

Ceniza
0,36 g   
35
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal   
36
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rosado, Rojo   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Dulce, Picante   
Agridulce   

Origen
Barbados   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
6-8   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Japón   
Canadá   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi   
Psidium guajava   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Myrtales   

Familia
Rutaceae   
Myrtaceae   

Género
Agrios   
Psidium   

Especies
C. × paradisi   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Mirto   

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