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Guayaba vs Toronja Rosa


Toronja Rosa vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
10,70 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
1,60 g   
30

Azúcar
8,90 g   
30
6,90 g   
99+

Proteína
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
1.419,00 mcg   
5

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Choline
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Grasa
0,95 g   
7
0,14 g   
39

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
135,00 mg   
99+

Hierro
0,26 mg   
39
0,08 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
22,00 mg   
20

Magnesio
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zinc
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fósforo
40,00 mg   
8
18,00 mg   
27

Manganeso
0,15 mg   
21
0,02 mg   
99+

Cobre
0,23 mg   
5
0,03 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
8,00 mg   
31

Omega 6s
288,00 mg   
5
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
88,06 g   
20

Ceniza
1,40 g   
5
0,36 g   
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
42,00 kcal   
18

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
39,00 kcal   
36

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Rosado, Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rosado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Dulce, Picante   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Barbados   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
6-8   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Japón   

Cima Exportador
India   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Citrus paradisi   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Myrtaceae   
Rutaceae   

Género
Psidium   
Agrios   

Especies
Psidium guajava   
C. × paradisi   

Grupo Genérico
Mirto   
Fruta cítrica   

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