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Toronja Rosa vs Sapota


Sapota vs Toronja Rosa


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,70 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
1,50 g   
31

Azúcar
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
1.419,00 mcg   
5
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
No disponible   

Choline
7,70 mg   
12
No disponible   

Grasa
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Hierro
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
22,00 mg   
20
26,00 mg   
17

Magnesio
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,06 g   
20
89,70 g   
13

Ceniza
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
No disponible   
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
No disponible   

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Rosado, Rojo   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Rosado   
No Disponible   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Dulce, Picante   
Algo dulce   

Origen
Barbados   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-8   
5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Japón   
UAE   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Agrios   
Cucurbita   

Especies
C. × paradisi   
Pepo   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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