Verde Kiwi

Níspero

Verde Kiwi vs Níspero

Verde Kiwi

Níspero

Add ⊕

1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,66 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,99 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,14 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

4,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,18 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

92,70 mgNo disponible

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,46 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

122,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,80 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,52 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

312,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,31 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

34,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

34,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible2,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,07 g86,73 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,61 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

61,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

352,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

105,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

245,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

345,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano, Invierno

Invierno

4.3 Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Verde

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Verde

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Suculento