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Verde Kiwi vs Salmonberry Nutrición

Verde Kiwi
Salmonberry
Salmonberry vs Verde Kiwi Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
14,66 g  
28
10,10 g  
99+
Fibra
3,00 g  
21
1,90 g  
29
Azúcar
8,99 g  
36
3,70 g  
99+
Proteína
1,14 g  
20
0,90 g  
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
50,00 mcg  
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg  
40
0,17 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg  
5
9,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
1,61 mg  
5
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
14,80 mcg  
6
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
-  
Choline
7,80 mg  
14
-  
Grasa
0,52 g  
17
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
312,00 mg  
18
110,00 mg  
99+
Hierro
0,31 mg  
34
0,40 mg  
29
Sodio
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8
Calcio
34,00 mg  
12
13,00 mg  
29
Magnesio
17,00 mg  
17
15,00 mg  
19
Zinc
0,14 mg  
19
0,28 mg  
10
Fósforo
34,00 mg  
15
27,00 mg  
19
Manganeso
0,10 mg  
36
1,10 mg  
3
Cobre
0,13 mg  
14
0,03 mg  
99+
Selenio
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
15,00 mg  
13
-  
Contenido de Agua
83,07 g  
99+
88,21 g  
20
Ceniza
0,61 g  
20
0,56 g  
22
Calorías >>
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