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Verde Kiwi y Mango

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,66 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,00 g1,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
8,99 g13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,14 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg54,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg0,20 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg43,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg36,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg4,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg23,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,80 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,52 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
312,00 mg168,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,31 mg0,16 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
34,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
17,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,14 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
34,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,13 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
42,00 mg51,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
246,00 mg19,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,07 g83,46 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,61 g0,36 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
352,00 kcal314,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
245,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
345,00 kcal120,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Primavera, Verano, Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón, Verde
Naranja, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Verde
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Suculento
Carnoso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce, Picante
Dulce
4.10 Origen
China
Asia del Sur
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
5.5-74.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Italia
India
5.3.2 Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Nueva Zelanda
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Actinidia deliciosa
Mangifera Indica
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Sapindales
7.8 Familia
Actinidiaceae
Anacardiaceae
7.9 Género
Actinidia
Mangifera
7.10 Especies
A. deliciosa
M. indica
7.11 Grupo Genérico
Kiwi
Anacardo