Zielony Kiwi

Mangowiec

Zielony Kiwi i Mangowiec

Zielony Kiwi

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,66 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,99 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,14 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

4,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,52 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

312,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,31 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

34,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,14 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,07 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,61 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

345,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Zielony

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny, Tangy

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

5.5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Włochy