×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Mangowiec

Zielony Kiwi vs Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Azja Południowa

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Indie

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Mangifera Indica

Synonim

Aktinidia dziurawa
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Ericales
Sapindales

Rodzina

Aktinidiowate
Anacardiaceae

Genus

Actinidia
Mangifera

Gatunki

A. deliciosa
M. indica

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Nerkowiec