Grüne Kiwi

Mango

Grüne Kiwi vs Mango

Grüne Kiwi

Mango

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,99 g13,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,52 g0,38 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

312,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

34,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

34,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,07 G83,46 G

0 95.23

2.10 Asche

0,61 G0,36 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Grün

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

Süß

4.10 Herkunft

China

Südasien

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Italien

Indien

5.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand