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Morera
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Morera

Verde Kiwi y Morera

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,66 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,99 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,14 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

4,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,18 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

92,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,46 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

122,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,52 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

312,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,31 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

34,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

34,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

42,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,07 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,61 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

61,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

61,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

61,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

352,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

105,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

245,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

345,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baya

Temporada

Primavera, Verano, Invierno
Primavera, Verano

Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

Variedad Sin semilla

Color

Marrón, Verde
Rosado, Púrpura, Blanco

Dentro Color

Verde
Rosado

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Agrio - Dulce, Picante
Tart

Origen

China
China

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga

pH Suelo

5.5-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Italia
China

Otros Países

Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

Nueva Zelanda
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Actinidia deliciosa
Morus Alba

Sinónimo

Actinidia deliciosa
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Alismidae

Orden

Ericales
Rosales

Familia

Actinidiaceae
Moraceae

Género

Actinidia
Morus

Especies

A. deliciosa
M. alba

Grupo Genérico

Kiwi
Mora