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Verde Kiwi y Tomate


Tomate y Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,66 g  
28
3,90 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,20 g  
36

Azúcar
8,99 g  
36
2,60 g  
99+

Proteína
1,14 g  
20
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg  
40
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg  
5
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
123,00 mcg  
12

Choline
7,80 mg  
14
6,70 mg  
20

Grasa
0,52 g  
17
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg  
18
237,00 mg  
28

Hierro
0,31 mg  
34
0,27 mg  
38

Sodio
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Calcio
34,00 mg  
12
10,00 mg  
35

Magnesio
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinc
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fósforo
34,00 mg  
15
24,00 mg  
21

Manganeso
0,10 mg  
36
0,11 mg  
33

Cobre
0,13 mg  
14
0,06 mg  
38

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
3,00 mg  
39

Omega 6s
246,00 mg  
8
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
83,07 g  
99+
94,52 g  
2

Ceniza
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
61,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
61,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
352,00 kcal  
11
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal  
10
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Primavera, Verano, Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Marrón, Verde  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Verde  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce, Picante  
Agrio, Dulce  

Origen
China  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Italia  
China  

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Actinidia deliciosa  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Ericales  
Solanales  

Familia
Actinidiaceae  
Solanaceae  

Género
Actinidia  
Solanum  

Especies
A. deliciosa  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Kiwi  
Hierba mora  

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