Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Pomidor


Pomidor i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
3,90 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
1,20 g   
34

Cukier
8,99 g   
29
2,60 g   
99+

Białko
1,14 g   
20
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
123,00 mcg   
10

Cholina
7,80 mg   
11
6,70 mg   
16

Sadło
0,52 g   
17
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
237,00 mg   
28

Żelazo
0,31 mg   
34
0,27 mg   
38

Sód
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Wapń
34,00 mg   
12
10,00 mg   
34

Magnez
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

Cynk
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fosfor
34,00 mg   
15
24,00 mg   
21

Mangan
0,10 mg   
32
0,11 mg   
29

Miedź
0,13 mg   
14
0,06 mg   
38

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
3,00 mg   
35

Omega 6s
246,00 mg   
8
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
94,52 g   
2

Popiół
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal   
17
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Zielony   
Czerwony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Chiny   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Niedostępne   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Ericales   
Solanales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Solanaceae   

Genus
Actinidia   
Solanum   

Gatunki
A. deliciosa   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce