Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Pomidor


Pomidor i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,66 g  
28
3,90 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
1,20 g  
36

Cukier
8,99 g  
36
2,60 g  
99+

Białko
1,14 g  
20
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg  
99+
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg  
40
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg  
5
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg  
7
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg  
13
123,00 mcg  
12

Cholina
7,80 mg  
14
6,70 mg  
20

Sadło
0,52 g  
17
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg  
18
237,00 mg  
28

Żelazo
0,31 mg  
34
0,27 mg  
38

Sód
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Wapń
34,00 mg  
12
10,00 mg  
35

Magnez
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Cynk
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fosfor
34,00 mg  
15
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
36
0,11 mg  
33

Miedź
0,13 mg  
14
0,06 mg  
38

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
3,00 mg  
39

Omega 6s
246,00 mg  
8
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
83,07 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Zielony  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Vines  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Aktinidia dziurawa  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Solanaceae  

Genus
Actinidia  
Solanum  

Gatunki
A. deliciosa  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce