Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Bez czarny


Bez czarny i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
18,40 g  
16

Włókno
1,20 g  
36
7,00 g  
4

Cukier
2,60 g  
99+
7,00 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,60 mcg  
36

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholina
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
280,00 mg  
21

Żelazo
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8

Sód
5,00 mg  
15
6,00 mg  
14

Wapń
10,00 mg  
35
38,00 mg  
9

Magnez
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30

Cynk
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Fosfor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Mangan
0,11 mg  
33
0,50 mg  
9

Miedź
0,06 mg  
38
0,06 mg  
36

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
85,00 mg  
9

Omega 6s
80,00 mg  
24
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
94,52 g  
2
79,80 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Europa  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Nigeria  
-  

Górny Eksporter
Holandia  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Sambucus nigra  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Solanales  
Dipsacales  

Rodzina
Solanaceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Solanum  
Sambucus  

Gatunki
S. lycopersicum  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Moschatel  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce