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Abricot et Litchi


Litchi et Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
16,53 g  
19

Fibre
2,00 g  
28
1,30 g  
35

Sucre
9,00 g  
35
15,23 g  
12

Protéine
1,40 g  
16
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
2,80 mg  
34
7,10 mg  
18

Graisse
0,40 g  
21
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Phosphore
23,00 mg  
22
31,00 mg  
16

Manganèse
0,08 mg  
40
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
30
0,15 mg  
11

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Oméga 6s
77,00 mg  
26
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
8,00 mg  
20

Teneur en eau
86,35 g  
33
81,76 g  
99+

Cendre
0,75 g  
15
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Jaune  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Lisse, Doux  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
Chine  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Hong Kong  

Top Exportateur
France  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Litchi chinensis  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genre
Prunus  
Litchi  

Espèce
P. armeniaca  
L. chinensis  

Groupe Générique
Se leva  
Soapberry  

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