Abricot

Rambutan

Abricot et Rambutan

Abricot

Rambutan

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Hydrate la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Bonne conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

Inconnu

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,00 g15,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,130,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

96,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

259,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,40 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

23,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

77,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

86,35 g79,50 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,75 g0,30 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

48,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible0,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

241,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcal82,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

58,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Été

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

4.3 Variétés

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaunâtre orange

Coral Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Grises blanc

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Lisse, Doux

Acide, Doux

4.10 Origine

Chine

Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

6.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
En latin, le sens de l'abricot est "précieux".

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie