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Abricot vs Pomegranate


Pomegranate vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
18,70 g   
14

Fibre
2,00 g   
26
4,00 g   
14

Sucre
9,00 g   
28
13,67 g   
10

Protéine
1,40 g   
16
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
2,80 mg   
29
7,60 mg   
13

Graisse
0,40 g   
21
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
236,00 mg   
29

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,20 mg   
14
0,35 mg   
7

Phosphore
23,00 mg   
22
36,00 mg   
13

Manganèse
0,08 mg   
36
0,12 mg   
28

Cuivre
0,08 mg   
30
0,16 mg   
10

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
77,00 mg   
26
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   

Teneur en eau
86,35 g   
31
77,93 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Lisse, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Chine   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
6.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
l'Iran   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
France   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Punica granatum   

Synonyme
Non Disponible   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Myrtales   

Famille
Rosaceae   
Lythraceae   

Genre
Prunus   
Punica   

Espèce
P. armeniaca   
P. granatum   

Groupe Générique
Se leva   
Grenade   

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