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Pomegranate vs Abricot


Abricot vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
11,00 g   
99+

Fibre
4,00 g   
14
2,00 g   
26

Sucre
13,67 g   
10
9,00 g   
28

Protéine
1,67 g   
13
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,13   
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
9,00 mcg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,30 mcg   
20

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Graisse
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
259,00 mg   
26

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,40 mg   
29

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
0,20 mg   
14

Phosphore
36,00 mg   
13
23,00 mg   
22

Manganèse
0,12 mg   
28
0,08 mg   
36

Cuivre
0,16 mg   
10
0,08 mg   
30

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
79,00 mg   
25
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
18,00 mg   
6

Teneur en eau
77,93 g   
99+
86,35 g   
31

Cendre
0,53 g   
23
0,75 g   
15

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
241,00 kcal   
33

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
58,00 kcal   
23

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Orange, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Rouge   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Lisse, Doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-8   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Turquie   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
France   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Prunus armeniaca   

Synonyme
Punica malus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Rosales   

Famille
Lythraceae   
Rosaceae   

Genre
Punica   
Prunus   

Espèce
P. granatum   
P. armeniaca   

Groupe Générique
Grenade   
Se leva   

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