Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Morela


Morela vs Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
11,00 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
2,00 g  
28

Cukier
13,67 g  
15
9,00 g  
35

Białko
1,67 g  
13
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34

Sadło
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
259,00 mg  
26

Żelazo
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Fosfor
36,00 mg  
13
23,00 mg  
22

Mangan
0,12 mg  
32
0,08 mg  
40

Miedź
0,16 mg  
10
0,08 mg  
30

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
86,35 g  
33

Popiół
0,53 g  
24
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Turcja  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Prunus armeniaca  

Synonim
Punica malus  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Lythraceae  
Rosaceae  

Genus
Punica  
Prunus  

Gatunki
P. granatum  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce