Mơ vs Trái thạch lựu
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
18,70 g
14
Chất xơ
2,00 g
26
4,00 g
14
Đường
9,00 g
28
13,67 g
10
Chất đạm
1,40 g
16
1,67 g
13
Protein Tỷ số carb
0,13
13
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,05 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,38 mg
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
33
0,08 mg
22
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
26
38,00 mcg
5
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,60 mg
16
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
16,40 mcg
5
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
choline
2,80 mg
29
7,60 mg
13
Mập
0,40 g
21
1,17 g
5
khoáng sản
kali
259,00 mg
26
236,00 mg
29
Bàn là
0,40 mg
29
0,30 mg
35
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
13,00 mg
28
10,00 mg
34
magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
kẽm
0,20 mg
14
0,35 mg
7
Photpho
23,00 mg
22
36,00 mg
13
mangan
0,08 mg
36
0,12 mg
28
Đồng
0,08 mg
30
0,16 mg
10
Selenium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
77,00 mg
26
79,00 mg
25
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
Không có sẵn
Hàm lượng nước
86,35 g
31
77,93 g
99+
Tro
0,75 g
15
0,53 g
23
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
25
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
83,00 kcal
8
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
33
366,66 kcal
8
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
23
60,00 kcal
22
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
210,00 kcal
25
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
360,00 kcal
9
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
Mùa
Mùa hè
mùa thu
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ
bên trong màu
Màu vàng
đỏ
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
thịt
rôm rả
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
rôm rả, Ngọt
Gốc
Trung Quốc
Ấn Độ, Iran
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, Cát
pH đất
6.5-8
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Lạnh, Khô, Nóng bức
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Iran
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Punica granatum
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Punica Malus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bộ đào kim nương
gia đình
Rosaceae
họ bằng lăng
giống
Prunus
Punica
Loài
P. Armeniaca
P. granatum
generic Nhóm
Bông hồng
Trái thạch lựu
|
||
|
||
|
