Acorn squash et Fraise
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
7,68 g
99+
Fibre
1,50 g
31
2,00 g
26
Sucre
0,00 g
99+
4,89 g
99+
Protéine
0,80 g
37
0,67 g
99+
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,05 mg
38
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
2,20 mcg
26
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
26,00 mcg
27
Choline
Non disponible
5,70 mg
21
Graisse
0,10 g
99+
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
153,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,41 mg
28
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
16,00 mg
25
Magnésium
26,00 mg
8
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Phosphore
27,00 mg
19
24,00 mg
21
Manganèse
0,10 mg
31
0,39 mg
10
Cuivre
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
65,00 mg
12
Oméga 6s
13,00 mg
99+
90,00 mg
21
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
89,70 g
13
90,95 g
8
Cendre
0,80 g
13
0,40 g
33
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
33,00 kcal
35
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
35,00 kcal
25
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
375,00 kcal
7
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
92,00 kcal
7
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
Non disponible
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
Non disponible
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
Non disponible
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Hiver
Printemps, Été
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Rouge Vif
Couleur Intérieure
Jaune
Rose
Forme
Rond
Conique
Texture
Fibreux
Juteux
Goût
Douceâtre
Sour-Sweet
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Europe
Pousse sur
Vines
Des buissons
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau
pH du Sol
5.8-6.8
6-6.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Du froid
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
- Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
- Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Top Importateur
Costa Rica
Canada
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Fragaria Ananassa
Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Cucurbitales
Rosales
Famille
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genre
Cucurbita
Fragaria
Espèce
Pepo
F. ananassa
Groupe Générique
Indisponible
Se leva
