×

Acorn squash
Acorn squash

Or Kiwi
Or Kiwi



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Or Kiwi

Acorn squash et Or Kiwi

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg114,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g83,22 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,76 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Tropical

Saison

Hiver
Printemps, Été, Hiver

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Marron, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Fibreux
Succulent

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Chine

Pousse sur

Vines
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.85-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Italie

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Actinidia chinensis

Synonyme

Courge d'hiver
Actinidia chinensis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Ericales

Famille

Cucurbitaceae
Actinidiaceae

Genre

Cucurbita
Actinidia

Espèce

Pepo
A. chinensis

Groupe Générique

-
Kiwi