Américaine Persimmon

Nectarine

Américaine Persimmon et Nectarine

Américaine Persimmon

Nectarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

33,50 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible7,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

66,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

310,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,50 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible111,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

64,40 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,90 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

127,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

276,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

345,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

257,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Hiver

L'automne, Été

4.3 Variétés

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Orange, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Est des États-Unis

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.