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Nectarine
Nectarine

Fruit de la passion
Fruit de la passion



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Nectarine
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Fruit de la passion

Nectarine et Fruit de la passion

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Tropical

Saison

L'automne, Été
Toutes les saisons

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Doux
Doux, Tart

Origine

Chine
Argentine, Brésil, Paraguay

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Loam sableux

pH du Sol

6-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Brésil

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou

Top Importateur

Allemagne
Brésil

Top Exportateur

l'Espagne
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Passiflora edulis

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Malpighiales

Famille

Rosaceae
Passifloraceae

Genre

Prunus
Passiflora

Espèce

P. persica
P. edulis

Groupe Générique

Se leva
Fleur de la passion