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Ananas vs Prune


Prune vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
11,42 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Sucre
9,85 g   
23
9,92 g   
22

Protéine
0,54 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Choline
5,50 mg   
23
1,90 mg   
31

Graisse
0,12 g   
99+
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnésium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29

Manganèse
0,93 mg   
4
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
7,00 mg   
12

Teneur en eau
86,00 g   
33
87,02 g   
26

Cendre
0,22 g   
99+
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Granuleux   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Caucase   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-6   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Costa Rica   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Prunus domestica   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Rosidae   

Ordre
Poales   
Rosales   

Famille
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Genre
Ananas   
Prunus   

Espèce
A. comosus   
P. domestica   

Groupe Générique
Ananas   
Se leva   

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