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Ananas vs Violet Mangoustan


Violet Mangoustan vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
15,60 g  
23

Fibre
1,40 g  
34
2,30 g  
26

Sucre
9,85 g  
30
15,60 g  
10

Protéine
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Graisse
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
13,00 mg  
29
5,49 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphore
8,00 mg  
40
9,21 mg  
38

Manganèse
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
33

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
-  

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
-  

Teneur en eau
86,00 g  
35
81,00 g  
99+

Cendre
0,22 g  
99+
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Tropical  

Saison
L'automne  
Hiver  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Violet  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Fort, Doux, Tart  
-  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
5.5-6  
5-6  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
-  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
-  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Costa Rica  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Ananas sativus  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Liliopsida  
-  

Sous-classe
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordre
Poales  
Malpighiales  

Famille
Bromeliaceae  
Clusiaceae  

Genre
Ananas  
Garcinia  

Espèce
A. comosus  
G. mangostana  

Groupe Générique
Ananas  
-  

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