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Ananas vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
15,60 g   
23

Faser
1,40 g   
32
Nicht verfügbar   

Zucker
9,85 g   
23
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalzium
13,00 mg   
28
5,49 mg   
40

Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Phosphor
8,00 mg   
40
9,21 mg   
38

Mangan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Kupfer
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
Nicht verfügbar   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
81,00 G   
99+

Asche
0,22 G   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Winter   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
5.5-6   
5-6   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
N/A   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
N/A   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Costa Rica   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Garcinia mangostana   

Synonym
Ananas sativus   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Liliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Poales   
Malpighiales   

Familie
Bromeliaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Ananas   
Garcinia   

Spezies
A. comosus   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Ananas   
Nicht Verfügbar   

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