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Lila Mangosteen vs Ananas


Ananas vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
13,12 g   
37

Faser
Nicht verfügbar   
1,40 g   
32

Zucker
Nicht verfügbar   
9,85 g   
23

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
30

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
5,50 mg   
23

Fett
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
13,00 mg   
28

Magnesium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Phosphor
9,21 mg   
38
8,00 mg   
40

Mangan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Kupfer
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Nicht verfügbar   
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
81,00 G   
99+
86,00 G   
33

Asche
Nicht verfügbar   
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Herbst   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila   
Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.5-6   

Klimabedingungen
N/A   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Costa Rica   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Ananas comosus   

Synonym
Garcinia mangostana   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Auftrag
Malpighiales   
Poales   

Familie
Clusiaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Garcinia   
Ananas   

Spezies
G. mangostana   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Ananas   

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