स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
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बालों के झड़ने से बचाता है
एलर्जी के लक्षण
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पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
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मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
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आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
बेरी, उष्णकटिबंधीय
किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन
मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
मिट्टी के प्रकार
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चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
वातावरण की परिस्थितियाँ
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गरम, धूप
के बारे में तथ्य
बैंगनी मैंगोस्टीन को अक्सर 'फलों की रानी' कहा जाता है।
- अनानास वास्तव में एक बेरी है।
- अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
शीर्ष निर्माता
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कोस्टा रिका
दूसरे देश
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ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
कोस्टा रिका
वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
अनानास कोमॉस
पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
अनानास स्टीव्स
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
उपश्रेणी
दिलनहीदे
कमेलिनिदाए
ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
पोअल्स
फॅमिली
कलुसिएसए
ब्रोमेलिएसै
प्रजाति
जी मंगोस्तना
ए कोमॉस