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Violet Mangoustan et Mûre


Mûre et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
-  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
9,80 g  
99+

Fibre
2,30 g  
26
1,70 g  
31

Sucre
15,60 g  
10
8,10 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Graisse
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodium
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10

Calcium
5,49 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnésium
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphore
9,21 mg  
38
38,00 mg  
11

Manganèse
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cuivre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Teneur en eau
81,00 g  
99+
87,68 g  
25

Cendre
0,70 g  
16
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Tart  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5-6  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
-  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Morus Alba  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Malpighiales  
Rosales  

Famille
Clusiaceae  
Moraceae  

Genre
Garcinia  
Morus  

Espèce
G. mangostana  
M. alba  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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