Aubergine

Sapota

Aubergine et Sapota

Aubergine

Sapota

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

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1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

5,88 g

Rank: 69 (Overall)▶

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

15.9 (Kumquat Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibre

La passion Fruit

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

La mûre Fruit

⊕

▶

2.9 (Figue Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Sucre

Date Fruit

⊕

▶

▼

3,53 g

Rank: 52 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Bilberry Fruit

⊕

▶

10.58 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,98 g

Rank: 27 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

1.3 (Longan Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Ratio Carb

Tamarillo Fruit

⊕

▶

▼

0,17

Rank: 10 (Overall)▶

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.1 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Vitamines

1.6.1 Vitamine A (Rétinol)

Citrouille Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Pomegranate Fruit

⊕

▶

42 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.1 Vitamine B1 (Thiamine)

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.2 Vitamine B2 (Riboflavine)

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.066 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.3 Vitamine B3 (Niacine)

Physalis Fruit

⊕

▶

▼

0,65 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.54 (Noix de coco ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.4 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Litchi Fruit

⊕

▶

0.24 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Banane Fruit

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.086 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.6 Vitamine B9 (Acide Folique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 12 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.7 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

2,20 mg

Rank: 68 (Overall)▶

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

31.2 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.8 Vitamine E (Tocopherole)

Olive Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.5 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.9 Vitamine K (Phyllochinone)

Vert Kiwi Fruit

⊕

▶

▼

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

5.1 (Canneberge Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.10 Lycopène

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

1419 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.11 Lutéine+Zéaxanthine

Persimmon Japon..

⊕

▶

▼

36,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ananas Fruit

⊕

▶

85 (Cerise sucrée..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12.12 Choline

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

6,90 mg

Rank: 15 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

6.7 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.13 Graisse

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

0,18 g

Rank: 35 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Physalis Fruit

⊕

▶

1.17 (Pomegranate F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14 Minéraux

1.14.1 Potassium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

229,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

250 (Jujube Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.2 Fer à repasser

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

raisin blanc Fruit

⊕

▶

0.69 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.3 Sodium

Olive Fruit

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

26.2 (Jambul Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.4 Calcium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Longan Fruit

⊕

▶

20 (Papaye Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.5 Magnésium

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

14,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.6 Zinc

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.22 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.7 Phosphore

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

24,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

27 (Groseille à m..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.8 Manganèse

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.232 (Aubergine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.9 Cuivre

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.127 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14.10 Sélénium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

3 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.15 Les acides gras

1.15.1 Oméga 3s

Cherimoya Fruit

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Pastèque Fruit

⊕

▶

35 (Red Currant F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.15.2 Oméga 6s

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

63,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

122 (Or Kiwi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.16 Stérol

1.16.1 Phytosterol

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

18 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

1.17 Teneur en eau

Concombre Fruit

⊕

▶

▼

92,30 g

Rank: 5 (Overall)▶

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

80.32 (Persimmon Jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.18 Cendre

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

1.85 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Calories

2.1 Portion

100 g

2.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

25,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

68 (Goyave Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

75 (Cherimoya Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Calories sous forme congelée

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Rambutan Fruit

⊕

▶

64 (La mûre Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Calories sous forme séchée

Feijoa Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

300 (Orange Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Calories sous forme de conserves

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

82 (Rambutan Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Calories dans les Aliments

2.7.1 Calories dans Juice

Date Fruit

⊕

▶

▼

30,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

75 (Bilberry Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Calories dans Jam

Airelle Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Clementine Fruit

⊕

▶

238 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 Calories dans Pie

Figue Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bread Fruit

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280 (Litchi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Caractéristiques

3.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Berry

3.2 Saison

Printemps, Été

Hiver

3.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

3.4 Seedless Variété

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

Indisponible

3.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

3.6 Couleur Intérieure

Blanc

Indisponible

3.7 Forme

Ovale

Rond

3.8 Texture

Charnu

3.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Douceâtre

3.10 Origine

Inde

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

3.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

3.12 Cultivation

3.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

3.12.2 pH du Sol

6-7

5-7

3.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid, Ensoleillé

4 Faits

4.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.