Sapota

Persimmon Japonais

Sapota et Persimmon Japonais

Sapota

Persimmon Japonais

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,40 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,50 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

0,00 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,80 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-834,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

6,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,10 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

26,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

26,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

27,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

-4,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

89,70 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,80 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal-

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

83,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal345,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

320,00 kcal284,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Berry, Fruits de l'arbre

Saison

Hiver

L'automne, Hiver

Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Forme

Rond

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Douceâtre

Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord

Birmanie, Chine, Inde, Japon

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-76.5-7.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Peut tolérer large gamme de climats

Faits

Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.