Sapota

Cachi Giapponese

Sapota e Cachi Giapponese

Sapota

Cachi Giapponese

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g18,59 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

1,50 g3,60 g

0 10.4

2.4.2 Zucchero

0,00 g12,53 g

0 63.35

2.5 Proteina

0,80 g0,58 g

0.3 14.07

2.5.2 Proteina Rapporto Carb

0,080,03

0.02 0.52

3.4 Vitamine

3.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg81,00 mcg

0 426

6.1.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

6.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

6.11.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

6.11.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

6.11.4 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

6.11.5 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg8,00 mcg

0 81

6.11.6 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg7,50 mg

0 228.3

6.11.7 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,73 mg

0 3.81

6.11.8 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,60 mcg

0 40.3

6.11.9 Licopene

Non Disponibile159,00 mcg

0 5204

6.11.10 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile834,00 mcg

0 834

6.11.11 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

6.12 Grasso

0,10 g0,19 g

0 33.49

6.13 Minerali

6.13.1 Potassio

263,00 mg161,00 mg

42 840

6.13.2 Ferro

0,60 mg0,15 mg

0.06 9

6.13.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

6.13.4 Calcio

26,00 mg8,00 mg

1 100

6.13.5 Magnesio

26,00 mg9,00 mg

0 92

6.13.6 Zinco

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

6.13.7 Fosforo

27,00 mg17,00 mg

0 113

6.13.8 Manganese

0,10 mg0,36 mg

0 3.3

6.13.9 Rame

0,10 mg0,11 mg

0 2

6.13.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

6.14 Acidi Grassi

6.14.1 Omega 3s

22,00 mg4,00 mg

0 318

6.14.2 Omega 6s

13,00 mg39,00 mg

0 1689

6.15 Steroli

6.15.1 Fitosterol

Non Disponibile4,00 mg

0 87

6.16 Contenuto di Acqua

89,70 g80,32 g

0 95.23

6.17 Cenere

0,80 g0,33 g

0 87.1

7 Calorie

7.1 Porzioni

100 g

7.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal70,00 kcal

15 299

7.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

7.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

7.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal274,00 kcal

32 747

7.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcalNon Disponibile

17 443

7.7 Calorie negli Alimenti

7.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile90,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile345,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile284,00 kcal

80 450

8 Caratteristiche

8.1 Tipo

Bacca

Bacca, Frutta albero

8.2 Stagione

Inverno

Autunno, Inverno

8.3 Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

8.4 Apirene Varietà

✔ ✘

8.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Arancia, Rosso, Giallo

8.6 Dentro Colore

Non Disponibile

Arancia

8.7 Forma

Tondo

8.8 Struttura

Carnoso

Succoso

8.9 Gusto

Dolciastro

Dolce

8.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Burma, Cina, India, Giappone

8.11 Cresce su

Alberi

8.12 Coltivazione

8.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

8.12.2 pH del Suolo

5-76.5-7.5

3.5 10

8.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Può tollerare vasta gamma di climi

9 Fatti

9.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.