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Bilberry vs Blackcurrant


Blackcurrant vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
15,40 g   
24

Fibre
2,80 g   
22
Non disponible   

Sucre
0,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fer à repasser
0,80 mg   
16
1,54 mg   
9

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
15,00 mg   
26
55,00 mg   
4

Magnésium
7,00 mg   
28
24,00 mg   
10

Zinc
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Phosphore
9,00 mg   
39
59,00 mg   
5

Manganèse
3,30 mg   
1
0,26 mg   
18

Cuivre
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
72,00 mg   
11

Oméga 6s
Non disponible   
107,00 mg   
18

Stérol
  
  

Teneur en eau
0,20 g   
99+
81,96 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
0,86 g   
12

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
283,00 kcal   
20

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
108,00 kcal   
8

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
183,00 kcal   
28

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
270,00 kcal   
29

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet foncé   
Noir   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Gris   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Tart   

Origine
Inconnu   
Asie, Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Moite   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Russie   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Chili   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Ribes nigrum   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Saxifragales   

Famille
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Vaccinium   
Ribes   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
R. nigrum   

Groupe Générique
Lande   
Saxifrage   

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