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Blackcurrant vs Mangue


Mangue vs Blackcurrant


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,40 g   
24
15,00 g   
27

Fibre
Non disponible   
1,60 g   
30

Sucre
Non disponible   
13,70 g   
9

Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg   
25
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg   
7
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg   
2
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,20 mcg   
17

Lycopène
Non disponible   
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
23,00 mcg   
28

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,40 g   
21
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
322,00 mg   
15
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,54 mg   
9
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
55,00 mg   
4
11,00 mg   
32

Magnésium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

Zinc
0,27 mg   
11
0,09 mg   
24

Phosphore
59,00 mg   
5
14,00 mg   
32

Manganèse
0,26 mg   
18
0,06 mg   
39

Cuivre
0,09 mg   
25
0,11 mg   
18

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
72,00 mg   
11
51,00 mg   
14

Oméga 6s
107,00 mg   
18
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,96 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,86 g   
12
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
283,00 kcal   
20
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
108,00 kcal   
8
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
183,00 kcal   
28
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
270,00 kcal   
29
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Gris   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
Asie, Europe   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-6.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Moite   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Inde   

Autres Pays
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Indisponible   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes nigrum   
Mangifera Indica   

Synonyme
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Saxifragales   
Sapindales   

Famille
Grossulariaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Ribes   
Mangifera   

Espèce
R. nigrum   
M. indica   

Groupe Générique
Saxifrage   
Anacardier   

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