Boysenberry

Durian

Boysenberry vs Durian

Boysenberry

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,20 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

5,30 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

6,90 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,10 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

63,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,10 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

10,20 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,26 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

139,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,85 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

27,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

16,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

27,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,55 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

50,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

98,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

85,90 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,54 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

50,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

275,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

50,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été

Mousson

Variétés

Thorn et Thornless

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Noir, Violet, Violacé Noir

Vert

Couleur Intérieure

Magenta

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Dure

Goût

Crémeux, Doux

Origine

Amérique

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile

pH du Sol

5.8-6.55-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Les mûres de Boysen sont un croisement entre les framboises, les mûres et les mûres de Logan.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.