Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Boysenberry vs La mûre Nutrition
f
Boysenberry
La mûre
La mûre vs Boysenberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,20 g
39
9,60 g
99+
Fibre
5,30 g
9
0,00 g
99+
Sucre
6,90 g
99+
4,90 g
99+
Protéine
1,10 g
21
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
19
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
25
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg
14
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,28 mg
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
63,00 mcg
2
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
19,80 mcg
3
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
12
118,00 mcg
12
Choline
10,20 mg
6
8,52 mg
9
Graisse
0,26 g
30
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
139,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Fer à repasser
0,85 mg
15
0,62 mg
20
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
27,00 mg
16
29,00 mg
15
Magnésium
16,00 mg
18
20,00 mg
14
Zinc
0,22 mg
13
0,53 mg
5
Phosphore
27,00 mg
19
22,00 mg
23
Manganèse
0,55 mg
7
0,65 mg
6
Cuivre
0,08 mg
29
0,17 mg
9
Sélénium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
50,00 mg
15
94,00 mg
7
Oméga 6s
98,00 mg
19
186,00 mg
11
Stérol
Teneur en eau
85,90 g
34
88,20 g
19
Cendre
0,54 g
22
0,40 g
33
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Boysenberry et Miracle fruit
Boysenberry et Fruit moche
Boysenberry et Violet Mangoustan
Faible en Calories Fruits
Chicouté Fruit
Salmonberry Fruit
Gojiberry Fruit
Dragon Fruit
Miracle Fruit
Moche Fruit
Faible en Calories Fruits
Violet Mangoustan
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Citrouille
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Bilberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
La mûre et Salmonberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
La mûre et Gojiberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
La mûre et Fruit du dragon
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits