Huis
 Vergelijk Fruits

boysenberry vs braambes Nutrition

boysenberry
braambes
braambes vs boysenberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
9,60 g   
99+
Vezel
5,30 g   
9
0,00 g   
99+
Suiker
6,90 g   
99+
4,90 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,80 mcg   
3
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
118,00 mcg   
12
choline
10,20 mg   
6
8,52 mg   
9
Dik
0,26 g   
30
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
139,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ijzer
0,85 mg   
15
0,62 mg   
20
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
27,00 mg   
16
29,00 mg   
15
Magnesium
16,00 mg   
18
20,00 mg   
14
Zink
0,22 mg   
13
0,53 mg   
5
Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23
Mangaan
0,55 mg   
7
0,65 mg   
6
Koper
0,08 mg   
29
0,17 mg   
9
Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
94,00 mg   
7
Omega 6s
98,00 mg   
19
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
Water inhoud
85,90 g   
34
88,20 g   
19
As
0,54 g   
22
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!