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Boysenberry vs Mangue


Mangue vs Boysenberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Fibre
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Sucre
6,90 g  
99+
13,70 g  
14

Protéine
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
14
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
24
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
63,00 mcg  
2
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
23,00 mcg  
31

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Graisse
0,26 g  
30
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
139,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,85 mg  
15
0,16 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
27,00 mg  
16
11,00 mg  
33

Magnésium
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zinc
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Phosphore
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganèse
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
29
0,11 mg  
18

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
50,00 mg  
16
51,00 mg  
15

Oméga 6s
98,00 mg  
19
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Teneur en eau
85,90 g  
36
83,46 g  
99+

Cendre
0,54 g  
23
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
50,00 kcal  
35
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Thorn et Thornless  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Violacé Noir  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique  
Asie du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5.8-6.5  
4.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
Les mûres de Boysen sont un croisement entre les framboises, les mûres et les mûres de Logan.  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Inde  

Autres Pays
-  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus ursinus x idaeus  
Mangifera Indica  

Synonyme
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Rubus  
Mangifera  

Espèce
R. ursinus x idaeus  
M. indica  

Groupe Générique
Se leva  
Anacardier  

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