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Boysenberry vs Mangue


Mangue vs Boysenberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
15,00 g   
27

Fibre
5,30 g   
9
1,60 g   
30

Sucre
6,90 g   
99+
13,70 g   
9

Protéine
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
14
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
63,00 mcg   
2
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

Choline
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Graisse
0,26 g   
30
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
139,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,85 mg   
15
0,16 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
27,00 mg   
16
11,00 mg   
32

Magnésium
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Zinc
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Phosphore
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Manganèse
0,55 mg   
7
0,06 mg   
39

Cuivre
0,08 mg   
29
0,11 mg   
18

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
50,00 mg   
15
51,00 mg   
14

Oméga 6s
98,00 mg   
19
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,90 g   
34
83,46 g   
99+

Cendre
0,54 g   
22
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
300,00 kcal   
18
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Thorn et Thornless   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Violet, Violacé Noir   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Amérique   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5.8-6.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
NA   
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Inde   

Autres Pays
NA   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus ursinus x idaeus   
Mangifera Indica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Rubus   
Mangifera   

Espèce
R. ursinus x idaeus   
M. indica   

Groupe Générique
Se leva   
Anacardier   

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