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Boysenberry vs Mango


Mango vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
15,00 g   
27

Faser
5,30 g   
9
1,60 g   
30

Zucker
6,90 g   
99+
13,70 g   
9

Eiweiß
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

Cholin
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Fett
0,26 g   
30
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Eisen
0,85 mg   
15
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
27,00 mg   
16
11,00 mg   
32

Magnesium
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Zink
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Phosphor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,55 mg   
7
0,06 mg   
39

Kupfer
0,08 mg   
29
0,11 mg   
18

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
51,00 mg   
14

Omega 6s
98,00 mg   
19
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
83,46 G   
99+

Asche
0,54 G   
22
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Thorn und Thornless   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Amerika   
Südasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.8-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Mangifera Indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Rubus   
Mangifera   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
M. indica   

Gattungsgruppe
Rose   
Kaschunuss   

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