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Confronto Frutta


Boysenberry contro Mango


Mango contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
15,00 g   
27

Fibra
5,30 g   
9
1,60 g   
30

Zucchero
6,90 g   
99+
13,70 g   
9

Proteina
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,20 mcg   
17

Licopene
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

Colina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
0,38 g   
23

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,16 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
27,00 mg   
16
11,00 mg   
32

Magnesio
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Zinco
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Fosforo
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Manganese
0,55 mg   
7
0,06 mg   
39

Rame
0,08 mg   
29
0,11 mg   
18

Selenio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
51,00 mg   
14

Omega 6s
98,00 mg   
19
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
83,46 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,36 g   
35

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
60,00 kcal   
11

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
60,00 kcal   
12

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
75,00 kcal   
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
120,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Thorn e senza spine   
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
America   
Asia del Sud   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
5.8-6.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Mangifera Indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Anacardiaceae   

Genus
Rubus   
Mangifera   

Specie
R. ursinus x idaeus   
M. indica   

Generico Gruppo
Rosé   
Anacardio   

Sommario >>
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