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Confronto Frutta


Boysenberry e Mango


Mango e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Fibra
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Zucchero
6,90 g  
99+
13,70 g  
14

Proteina
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,20 mcg  
18

Licopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
23,00 mcg  
31

Colina
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Grasso
0,26 g  
30
0,38 g  
23

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,16 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
11,00 mg  
33

Magnesio
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganese
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,11 mg  
18

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
51,00 mg  
15

Omega 6s
98,00 mg  
19
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
83,46 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
America  
Asia del Sud  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
5.8-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Mangifera Indica  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Mangifera Indica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Rubus  
Mangifera  

Specie
R. ursinus x idaeus  
M. indica  

Generico Gruppo
Rosé  
Anacardio  

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