Mango e Bacca di Goji
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Può interagire con alcuni farmaci
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
69,21 g
3
Fibra
1,60 g
30
8,00 g
3
Zucchero
13,70 g
9
13,00 g
11
Proteina
0,80 g
37
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
Licopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Grasso
0,38 g
23
1,00 g
6
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,16 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcio
11,00 mg
32
100,00 mg
1
Magnesio
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinco
0,09 mg
24
2,70 mg
1
Fosforo
14,00 mg
32
0,00 mg
99+
Manganese
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Rame
0,11 mg
18
2,00 mg
1
Selenio
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,36 g
35
0,00 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
32,00 kcal
36
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
90,00 kcal
6
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
32,00 kcal
99+
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
40,00 kcal
35
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
180,00 kcal
29
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
No Tipi
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Rosso Scarlatto
Dentro Colore
Giallo
Arancia
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Duro
Gusto
Dolce
Leggermente amaro, Crostata
Origine
Asia del Sud
Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Ben drenato
pH del Suolo
4.5-7
6.8-8.1
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Freddo, Caldo
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
- Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Messico
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Lycium barbarum
Sinonimo
Non Disponibile
Fructus lycii
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Sconosciuto
Classe
Magnoliopsida
Sconosciuto
Sottoclasse
Rosidae
Asteridae
Ordine
Sapindales
Solanales
Famiglia
Anacardiaceae
Solanaceae
Genus
Mangifera
Lycium
Specie
M. indica
L. barbarum
Generico Gruppo
Anacardio
Non Disponibile
|
||
|
||
|
