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Boysenberry vs Manga


Manga vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Fibra
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Açucar
6,90 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg  
2
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
23,00 mcg  
31

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Gordo
0,26 g  
30
0,38 g  
23

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,16 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
27,00 mg  
16
11,00 mg  
33

Magnésio
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fósforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganês
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
29
0,11 mg  
18

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
51,00 mg  
15

6s Omega
98,00 mg  
19
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Teor de água
85,90 g  
36
83,46 g  
99+

Cinza
0,54 g  
23
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Espinho e sem espinhos  
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Magenta  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Doce  

Origem
América  
sul da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
5.8-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
-  
Úmido, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Índia  

Outros países
-  
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus  
Mangifera Indica  

Sinônimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Mangifera Indica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Anacardiaceae  

Gênero
Rubus  
Mangifera  

Espécies
R. ursinus x idaeus  
M. indica  

Grupo genérico
Rosa  
Caju  

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