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Canneberge vs Salmonberry Nutrition
f
Canneberge
Salmonberry
Salmonberry vs Canneberge Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,20 g
39
10,10 g
99+
Fibre
4,60 g
12
1,90 g
27
Sucre
4,04 g
99+
3,70 g
99+
Protéine
0,39 g
99+
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
50,00 mcg
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,06 mg
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
0,17 mg
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg
34
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
1,61 mg
4
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
14,80 mcg
6
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
Non disponible
Choline
5,50 mg
23
Non disponible
Graisse
0,13 g
40
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
85,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,25 mg
40
0,40 mg
29
Sodium
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Calcium
8,00 mg
37
13,00 mg
28
Magnésium
6,00 mg
29
15,00 mg
19
Zinc
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Phosphore
13,00 mg
33
27,00 mg
19
Manganèse
0,36 mg
11
1,10 mg
3
Cuivre
0,06 mg
36
0,03 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Oméga 6s
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
87,13 g
25
88,21 g
18
Cendre
0,20 g
99+
0,56 g
21
Calories >>
<< Avantages
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Cantaloup Fruit
Kumquat Fruit
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Avantages
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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