Cantaloup

Poivron vert

Cantaloup et Poivron vert

Cantaloup

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,86 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,19 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

267,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,21 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,41 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

46,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

35,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

90,15 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,65 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

34,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

64,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

365,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

316,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Fruit légumes

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Juteux

Crispy

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

4.10 Origine

Afrique, Inde

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Vines

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine