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Cantaloup vs Banane


Banane vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
22,80 g   
11

Fibre
0,90 g   
37
2,60 g   
23

Sucre
7,86 g   
38
12,20 g   
15

Protéine
0,84 g   
34
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Graisse
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zinc
0,18 mg   
15
0,20 mg   
14

Phosphore
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23

Manganèse
0,41 mg   
8
0,30 mg   
15

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,41 mcg   
12
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
36,00 mg   
3

Teneur en eau
90,15 g   
11
74,90 g   
99+

Cendre
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Melon   
Berry, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Doux   

Origine
Afrique, Inde   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
l'Espagne   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Cucurbitales   
Zingiberales   

Famille
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Genre
Cucumis   
Musa   

Espèce
C. melo   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Gourde   
Banane   

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