Cantaloup

Tomate

Cantaloup vs Tomate

Cantaloup

Tomate

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Coeur Graver

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g1,20 g

0 10.4

2.2.1 Sucre

7,86 g2,60 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,23

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.5.1 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.5.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,59 mg

0 2.8

2.6.4 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,09 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

2.6.8 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.6.10 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg14,00 mg

0 228.3

2.6.12 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,54 mg

0 3.81

2.6.14 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.6.16 Lycopène

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.6.18 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.6.19 Choline

7,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.7 Graisse

0,19 g0,20 g

0 33.49

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

267,00 mg237,00 mg

42 840

2.8.3 Fer à repasser

0,21 mg0,27 mg

0.06 9

2.8.5 Sodium

16,00 mg5,00 mg

0 1556

2.8.6 Calcium

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.9.1 Magnésium

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.10.2 Zinc

0,18 mg0,17 mg

0 2.7

2.10.4 Phosphore

15,00 mg24,00 mg

0 113

2.10.7 Manganèse

0,41 mg0,11 mg

0 3.3

2.10.8 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.10.10 Sélénium

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.11 Les acides gras

2.11.1 Oméga 3s

46,00 mg3,00 mg

0 318

2.11.3 Oméga 6s

35,00 mg80,00 mg

0 1689

2.12 Stérol

2.12.1 Phytosterol

10,00 mg7,00 mg

0 87

2.13 Teneur en eau

90,15 g94,52 g

0 95.23

2.14 Cendre

0,65 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible18,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.5 Calories sous forme congelée

34,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.7 Calories sous forme séchée

350,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.8 Calories sous forme de conserves

Non disponible17,00 kcal

17 443

3.10 Calories dans les Aliments

3.10.1 Calories dans Juice

64,00 kcal17,00 kcal

17 461

4.2.1 Calories dans Jam

365,00 kcal110,00 kcal

49 420

4.3.1 Calories dans Pie

316,00 kcal150,00 kcal

80 450

5 Caractéristiques

5.1 Type

Melon

Berry, Fruit légumes

5.2 Saison

Été

Toutes les saisons

5.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

5.4 Seedless Variété

✔ ✘

5.5 Couleur

Orange

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

5.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Rouge

5.7 Forme

Rond

5.8 Texture

Juteux