Kantalupa

Pomidor

Kantalupa vs Pomidor

Kantalupa

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,16 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,86 g2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

0,84 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

169,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

267,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,21 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

16,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,18 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,41 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,15 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

64,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

365,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

316,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty